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「网上真人竞彩网站」药吃多了,胃气一定受损伤!脾胃不和,老中医送你一碗黄金粥!

时间:2020-01-08 09:20:49  访问:872

「网上真人竞彩网站」药吃多了,胃气一定受损伤!脾胃不和,老中医送你一碗黄金粥!

网上真人竞彩网站,以前大家总喊着“看病难,看病贵”,现在我们的医疗保障政策越来越完善了,看病吃药掏的钱也越来越少了,这也就导致很多人有了这样的心理:反正看病不掏钱,一定要把医保的钱吃完。你可能认为自己占了大便宜,但我觉得你是吃了大亏。

还有的人是习惯了有病去医院抓药,觉得无论是多大的病,不吃药是肯定不会好的。这种想法也非常错误,要知道,我们人体是有自愈功能的,完全可以通过食疗食补和经络推拿来改善自己的病情。而且很多小病,例如感冒之类,你去医院开的一些西药无非是缓解表面上的症状,其实还是需要你自己身体经过一段时间的调整,将身体里的风邪、湿热排出,人体达到阴阳平和才能完全康复。

有位七十多岁的老人,他本身年轻的时候就患上了胃病,但自己十分注意保养,胃也一直没有疼过。前些日子因为天气无常,结果感冒发烧了,老人受不了,赶紧找了些止咳、消炎、退烧药吃了。结果感冒还没好利落,胃病又犯了,不停地反酸和腹痛。

这位老人胃病复发,是因为感冒药中的解热镇痛成分。其实对于健康人来说,偶尔吃一些这种药物,尽管也会伤身,但影响不大,身体完全可以承受。但本身就有胃病的人,尤其是有老胃病的人,在服用某些药物时就特别容易受伤。

你要知道,我们吃下去的所有药物都要和胃壁亲密接触。而不管是西药还是中药,它们对胃黏膜都会有刺激,只是轻重程度不同罢了。如果是把药当饭吃的人呢?想想看,这样做会对胃造成多大的伤害。

还有的人认为西药对肠胃、肝脏的伤害比较大,觉得中成药相对副作用小,就放松了警惕。其实也不是,因为中成药里有一些寒性的中药,长期吃,对脾胃的伤害也是很大的。什么是寒性药呢?

一般来说,中药的辛凉解表、清热解毒和滋阴、泻火类药物都是寒性的,比如大家比较熟悉的黄连、黄芩、黄柏、栀子、芦根、决明子、龙胆草、地骨皮、银柴胡、连翘、蒲公英、鱼腥草、土茯苓等,它们都是凉性的,中医会拿来治疗热证。

那么,这些寒凉的中药为什么会伤胃气呢?食用的寒性食物或者药物过多,会导致寒凝胃脘,这样就遏制了阳气,导致体内阴阳失衡,于是胃气失和,身体不适。

我有位病人就是因为自己瞎吃药而损伤了胃气,导致严重的脾胃虚弱。他是属于易上火体质,还总喜欢吃辛辣刺激的食物,一感觉嗓子不舒服了就吃点含片,吃了含片嗓子就舒服。结果他养成了习惯,有事没事就含两片,就像吃口香糖一样,吃了一年多,胃出了问题。他哪知道,这种清咽利嗓的含片中含有一些泻火的寒性中药,经常吃一定是伤胃伤脾的。

胃气是管胃肠的蠕动排空和消化吸收的,而胃气又是靠五谷饮食来化生的,胃气消化了药物就没有精力去消化食物了,食物消化吸收的少胃气日久就会亏虚,生化之源都亏虚了,哪能不生病呢!

不管你有没有胃病,假如一定要服用寒性中药,我建议你一定要“寒药温服”,煎好了趁热喝,而且在饭后喝。有时候胃病比较严重,负责任的医生还会帮你加一些温中散寒的药,这都是为了给胃多一些保护。

那么,对于胃气受损而导致脾胃不和的人,应该怎么调理呢?我给大家推荐“黄金粥”。“黄金粥”名字虽然有黄金二字,但食材却并不昂贵,其实就是用小米、玉米、南瓜、大枣来煮粥,只是因为除了大枣,小米、玉米、南瓜的颜色如同黄金,故取名为黄金粥。

黄金粥具有补胃气、健脾开胃的功效,主要是因为食材的功效:小米具有健脾和胃的功效,玉米能调和脾胃,南瓜补中益气,大枣补血养气、调和五脏。所以常喝黄金粥,脾胃不发愁。

另外,朋友们在饮食上可以多吃土豆、山药、香菇、板栗、牛肉、鸡肉、鲢鱼、鳝鱼、粳米等,这些食物都有补气的功效。

作者介绍:国医大师沈绍功,著有《大国医讲了你才懂》一书,内含600年养生良方。

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